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6세컨으로 운동 하니 윗몸일으키기 하는 것보다 효과가 더 있는것 같아요. 잡아줄 사람도 필요없고 혼자서 어디서나 할 수 있어서 너무 좋아요.
진짜 배땡김 장난 아니네요/ㅎㅎㅎ
강도도 조절할 수 있어서 차근차근 올려나가면 운동 확실히 되겠어요~
처음에는 좀 어색 했는데 몇번 해보니 간편하게 운동할수 있는데 배는 땡겨요ㅎㅎㅎ
이번 여름에는 꼭 뱃살좀 빼보려고요~~~ ㅎㅎㅎ
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